4 Makanan Ini Ampuh Tajamkan Penglihatan

4 Makanan Ini Ampuh Tajamkan Penglihatan

Kesehatan mata memang sangat urgen untuk anda jaga masing-masing hari. Mata ialah salah satu organ insan yang tidak dapat ditukar dengan nominal sebesar apapun. Karena organ ini mempunyai sifat sebagai penglihatan, maka sangat urgen rasanya guna kita jaga kesehatannya masing-masing hari. Banyak sekali urusan yang dapat kamu kerjakan guna mengawal kesehatan mata, seperti memberi batas bermain gadget masing-masing jam, dan mengawal mata ketika berada di lingkungan berdebu.

Menakjubkan, 4 Makanan Ini Ampuh Tajamkan Penglihatan Dan Jaga Kesehatan Mata

Di samping itu, anda juga dapat mengonsumsi aneka buah sebagai berikut guna mengawal kesehatan mata, serta mempertajam penglihatannya.

1. Kiwi

Di samping buah berry dan wortel, kesehatan mata juga dapat kita dapatkan dari mengonsumsi buah kiwi secara berkala. Kiwi dapat anda konsumsi sebagai jus buah, makanan sehari - hari, serta buah untuk membasuh mulut. Di samping dapat mengawal kesehatan mata, buah kiwi pun berisi antioksidan yang tidak dapat kita remehkan.

2. Jambu biji

Saat seseorang merasakan masalah demam berdarah, jambu biji memang menjadi di antara solusi yang tepat guna dikonsumsi. Namun perlu kamu ketahui juga, jambu biji berisi vitamin A yang tak kalah tidak banyak dengan sejumlah jenis buah laksana di atas. Sehingga mengonsumsi buah jambu biji masing-masing hari dapat mengawal kesehatan mata anda.

3. Anggur

Semua jenis anggur memang sama walau ada tidak banyak perbedaan. Kandungan antioksidan serta sejumlah vitamin layaknya vitamin A dalam anggur, bisa berperan aktif sebagai pengaman kesehatan mata. Untuk tersebut pilihlah jenis buah anggur yang berkualitas, supaya mata kamu tetap terjaga kesehatannya dengan baik.

4. Jeruk nipis

Jeruk nipis tergolong buah yang berisi tinggi antioksidan dikomparasikan dengan buah sejenisnya. Manfaat antioksidan dalam jeruk nipis dapat membantu mengawal membran organ mata. Sehingga mata tidak gampang dihinggapi bakteri atau virus yang menempel pada mata melewati tebaran debu di udara.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Filosofi Jadah dan Jenang Di Acara Pernikahan Jawa

Image
Filosofi Jadah dan Jenang Di Acara Pernikahan Jawa Pernikahan menjadi moment yang paling spesial buat siapapun itu. Hari pernikahan pun menjadi hari yang tak bakal terlupakan di hidup seseorang. Apalagi andai pernikahan dilakukan bersama seseorang yang disukai dengan tulus. Bicara tentang acara pernikahan, ada tidak sedikit hal yang menjadikan acara pernikahan di Indonesia terutama di Jawa lumayan unik tetapi mempunyai makna mendalam. Hal itu salah satunya ialah adanya makanan atau kue yang mesti disajikan di acara pernikahan bahkan di acara lamaran yang dilaksanakan jauh sebelum menikah. Di pernikahan Jawa, ada sejumlah kue yang mesti ada di acara pernikahan sebab berisi arti mendalam. Kue tersebut ialah jadah, jenang (dodol), wajik dan lemper yang tercipta dari beras ketan. Masing-masing makanan ini mempunyai makna yang begitu unik dan mendalam. Jadah dan jenang atau makanan beda yang tercipta dari beras ketan khusus di acara pernikahan supaya kedua pengantin dapat selalu bareng dan ...
Read more

Inilah Sungai Di Indonesia Yang Pernah Banjir Darah Dan Mayat Manusia

Image
Inilah Sungai Di Indonesia Yang Pernah Banjir Darah Dan Mayat Manusia Sungai memang memiliki banyak manfaat untuk  manusia. Dilansir dari Bombastis.com Senin (20/08/2018). Namun dibalik banyaknya manfaat, nyatanya sejumlah  sungai pun  mempunyai sejarah kelam yang sangat mengerikan dampak adanya tragedi. Penasaran sungai mana saja yang pernah terjadi tragedi kemanusiaan tersebut  sehingga sungai yang awalnya  jernih menjadi  banjir darah dan mayat manusia, Inilah  ulasannya. 1. Sungai Bengawan Solo Jembatan bacem yang tepat di atas aliran sungai bengawan solo ini dulu pada tahun 1965 menjadi tempat semua  tentara menembaki tahanan tersangka  PKI, mayatnya dihanyutkan begitu saja di aliran sungai ini. 2. Sungai Brantas Sungai Brantas pun  menjadi salah satu kuburan terapung saat  tragedi 1965 pecah di Indonesia. Bahkan sebab  tragedi itu tak terdapat  satu wargapun yang berani mendekat  ke sungai Brantas, sebab seringk...
Read more

Benarkah punya pipi tembam membawa keberuntungan?

Image
Benarkah punya pipi tembam membawa keberuntungan? Siapa sih yang tak ingin berlimpah rejeki di dalam hidupnya? Setiap orang pasti ingin mendapat  banyak rejeki sepanjang hidupnya. Kabarnya, ada orang-orang tertentu yang seolah menjadi magnet rejeki. Orang-orang itu mudah unik rejeki dan membawa keberuntungan. Dalam sejumlah kepercayaan, orang-orang yang memiliki karakteristik khusus pada wajahnya dirasakan membawa keberuntungan. Salah satunya jika mempunyai pipi tembam. Mayoritas wanita benci punya pipi yang tembam. Pipi tirus jadi idaman mereka. Well, informasinya punya pipi tembam lebih membawa keberuntungan lho. Punya pipi tembam dirasakan lambang rejeki yang besar dan kemakmuran. Makanya, tidak perlu minder andai pipimu tembam karena dapat membawa peruntungan yang baik. Ini ternyata sama dengan hidung lho . Para wanita mengidamkan punya hidung yang ramping, sebenarnya konon katanya, bentuk hidung yang besar pun menandakan bahwa rejekinya bakal besar. Percaya atau tidak semua ad...
Read more