Ini yang Akan Terjadi Jika Sering Makan Nanas

Ini yang Akan Terjadi Jika Sering Makan Nanas

Buah nanas selain familiar sebagai bahan penciptaan selai pun enak dikonsumsi sebagai camilan. Apalagi sekarang tidak sedikit yang jual nanas madu siap makan alias telah dikupas. Jadi gak butuh repot mengupasnya lagi.

Ini yang Akan Terjadi Jika Kamu Makan Nanas Tiap Hari

Dilansir dari keepo.me (29/06/18), santap nanas tiap hari ternyata memiliki tidak sedikit manfaat. Berikut contohnya.

1. Mencegah kanker

Kanker adalahpenyakit penyebab kematian nomor 2 di dunia dan nomor 7 di Indonesia, viva.co.id (24/01/18). Parahnya, badan kesehatan dunia (World Health Organization/WHO) menebak bahwa tahun 2030 penderita kanker di Indonesia bakal meningkat 7x lipat. Mengerikan!
Nanas paling kaya dengan kandungan vitamin C yang bermanfaat sebagai antioksidan. Senyawa antioksidan ini sangat urgen sebagai pencegah radikal bebas penyebab kanker.

2. Menjaga kesehatan mata

Menggunakan kacamata lagipula yang minusnya besar memang paling mengganggu. Agar situasi mata membaik, tidak sedikit yang mengonsumsi wortel walau rasa dan baunya tak begitu enak.
Nah anda tak butuh khawatir. Nanas pun kaya dengan vitamin A yang bagus guna mata. Rasanya yang manis tidak banyak asam paling enak guna dijadikan camilan masing-masing hari. Kenyang iya, perawatan mata pun iya.

3. Menjaga kesehatan kulit

Karena kandungan antioksidannya yang tinggi, konsumsi nanas pun baik guna kesehatan kulit. Apalagi yang sering kegiatan di luar ruangan.
Radikal bebas dari sinar UV, asap kendaraan bermotor, serta asap rokok dapat menyebabkan penuaan dini yang diperlihatkan dengan keriput, flek hitam pada wajah. Antioksidan bakal menetralisir radikal bebas tersebut sampai-sampai tidak berbahaya untuk tubuh.

4. Melindungi tubuh dari infeksi dan peradangan
Enzim bromelin yang terdapat pada nanas dapat melindungi tubuh dari infeksi dan peradangan. Karena itulah nanas ini bagus dikonsumsi untuk mereka yang sedang merasakan luka, pasca operasi misalnya. Nanas dapat meminimalisir rasa sakit dan pembengkakan dampak operasi.

Meski tidak sedikit manfaatnya, konsumsi nanas guna wanita hamil jangan terlalu tidak sedikit dan sering. Berdasarkan keterangan dari alodokter.com (12/04/16), buah nanas memiliki efek memicu kontraksi rahim sampai-sampai janin dalam rahim bisa keguguran.

Comments

Popular posts from this blog

Filosofi Jadah dan Jenang Di Acara Pernikahan Jawa

Inilah Sungai Di Indonesia Yang Pernah Banjir Darah Dan Mayat Manusia

Benarkah punya pipi tembam membawa keberuntungan?